8个月大的小宝宝频繁吸手指，尽管众人皆言奶嘴更为适合，但我仍不知所措，如何才能在何时停止让宝宝吸手指或奶嘴，这算是坏习惯吗？下面，我将根据实际状况，分享让宝宝吸奶嘴还是吃手指的利弊，供大家参考。

从出生开始，宝宝就会吸吮自己的手指。实际上，在妈妈肚子里时，宝宝就已经开始吸手指了。吸吮有助于舒缓宝宝的紧张情绪。相较于吸奶嘴，让宝宝吸手指的好处更多。因为手指长在宝宝自己身上，宝宝可以自行决定是否吸吮手指，而手指头不像奶嘴一样容易掉在地上，无需额外的绳子固定，不会给宝宝带来危险。

当宝宝找到其他舒缓情绪的方式后，通常会在4到5岁之间停止吸吮手指的动作。然而，即使在多年后，有些小孩在压力过大时，偶尔还是会吸手指。有些专家认为奶嘴会混淆喝母乳的宝宝，让他们无法正确吸食母乳。然而，有些宝宝对吸食母乳与吸吮奶嘴的差别有清晰的认知，并能自主调节。

当宝宝哭得很厉害，且想吸东西时，可以给宝宝奶嘴，这样妈妈就能喘息一下。当宝宝开始长牙时，吸吮奶嘴的需求会减少。如果在宝宝长乳牙期间，宝宝仍想吃奶嘴，那么他的恒齿可能要到6岁以后才会长出来。如果宝宝仍然想吸奶嘴，强行让他戒掉奶嘴，可能会引起宝宝和妈妈的争执和挫折感，而且成功率并不高。

如果决定让宝宝戒掉奶嘴，可以尝试让他改吸手指，或者给他毛毯或柔软的玩具来安抚情绪。总之，在宝宝吸手指和吸奶嘴之间，需要根据宝宝的具体情况和需求来权衡。