秋天天气和温度变化让许多妈妈都不知道如何给孩子添加衣服。那么，宝宝应该如何安全地添衣呢？本文将为您解答。宝宝如何合理添衣？首先要判断孩子是冷还是热。有些妈妈觉得孩子手凉需要添衣服，但实际上，最重要的是要判断孩子冷热的地方。可以从背部、颈后这两个地方来判断。如果孩子这些地方的皮肤干燥温暖，就说明他的衣服厚度适中。如果孩子的后背总是出汗，那就说明穿得过多，这时需要减少衣服。如果摸到后背凉，就需要增加衣服。一般来说，对于一岁以内的孩子，平时可以比正常人多一件厚薄适中的衣服；一岁以上的孩子可以和一般大人差不多。再大一些的孩子会自己表达冷热，这时需要注意增减衣服的里层。新生儿可以穿连体的衣服，因为连体衣服最大的优点是不容易把肚子凉着。对于小孩子，建议穿颜色浅、纯棉的衣服。现在有的衣服带着包手脚的，这对孩子的运动和触觉不好，尽量不要包住手脚。对于大一点的孩子，在秋冬季可以穿多件薄的衣服，不要穿很厚的。家长需要注意哪些事项呢？首先要注意室内的通风。无论是对于大孩子还是小孩子，秋冬季在屋里的时间长，但每天要保证1到2次的通风，通风的时候可以选择上午或者下午气温比较温暖的时候。还需要注意保持室内的湿度，因为秋季特别容易干燥，对小孩子特别明显会出现鼻子干、有鼻子分泌物、嗓子干等情况，最好是在屋里使用加湿器。一般可以用烧开后的凉水或者纯净水，特别是在通暖气之后屋里干燥可能更明显。此外，孩子要注意皮肤的保湿，洗完澡后可以给孩子涂上润肤油。对于需要外出的时候，不要在出门前半小时再涂，因为那个时候你刚涂完出去冷空气一吹可能就挥发了，一般最好是在出门前半小时。宝宝的体质是最重要的指标，“秋冻”应因人而异。体质较虚弱的宝宝不应实施秋冻锻炼，有先心病及其他先天性疾病、贫血、营养发育不良、反复发生支气管炎、肺炎、哮喘、慢性胃肠疾病的宝宝，以及免疫低的宝宝，因为他们对气候比较敏感，尤其是早晚天气变化大时容易感冒，所以不可以盲目实施秋冻训练。