婴儿消化不良的3个因及6种预防措施

婴儿常常出现消化不良的原因有很多。首先，由于婴幼儿的消化能力较差，他们需要摄入易于消化和吸收的食品。此外，父母需要根据孩子不同的年龄特点，逐渐调整孩子的饮食，从流质食物过渡到半流质食物，如米汤、糊状食品、稀饭，以及固体食物如软饭、面包等。对于3个月内的婴幼儿，他们的消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。

对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要细、软，如将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，由于他们已经有16-20颗乳牙，食物可以稍微粗一点。同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻等食品对于婴幼儿都十分危险，可能会被吞到器官里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。

此外，给孩子添加太多新的食物也是导致消化不良的原因之一。有些孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此，父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。

食品搭配不合理也是导致婴儿消化不良的原因之一。婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。

那么，如何有效预防宝宝消化不良呢？首先，喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。其次，要克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。此外，避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。注意保持好小儿的食欲。

此外，注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

最后，婴儿消化不良要及时找出原因来缓解哦。