妈妈们是否常常会遇到这样的情况：精心为宝宝准备好的饭菜，宝宝却不愿意吃。这可能是因为食物的口味并不符合宝宝的口味。今天，我将为妈妈们推荐一个能打开宝宝胃口，让他们吃光光的食谱。

然而，美味的食物往往都添加了盐、糖、香精和各种调味料。作为一位注重宝宝健康的妈妈，在宝宝还比较小的时候，自然不想给他们吃这些。实际上，不加盐也可以做出许多美味可口的食物。有些食物本身就具有提鲜调味的作用，比如紫菜、奶酪、黑芝麻等。学会巧妙地搭配这些食物，让宝宝瞬间爱上你做的辅食。

比如今天的菜谱——奶酪夹心肉松饼，虽然它的卖相一般，但仅凭香味就能吸引宝宝。菜名：奶酪夹心肉松饼，适合18个月以上的宝宝食用。食材：肉松10g、紫菜适量、鸡蛋1个、奶酪适量，辅料：低筋面粉适量、黑芝麻少量、食用油，工具：平底锅。

1. 食材准备：2. 将紫菜泡开后切碎，鸡蛋打散，奶酪擦丝。

3. 蛋液中加入紫菜、黑芝麻和肉松拌匀，并加入适量淀粉搅拌至筷子戳起不易脱落。

4. 将淀粉糊团成丸子压扁，中间放入奶酪，再次团成丸子，压成小饼。

5. 锅中放入少量油，将小饼放入，煎熟就可以啦；（外表虽然不咋滴，但吃起来还是蛮松软可口的哦。）