婴幼儿夏秋季节交替的调理方法

随着夏秋交替季节的到来，孩子们很容易感冒，因此，妈妈们需要格外关注孩子的健康，让他们在秋天过上舒适愉快的生活。今天，我将向大家分享夏秋季节交替时孩子的护理要点。

首先，我们要有良好的卫生习惯，包括保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁，尤其要养成良好的洗手习惯，保持宝宝手的清洁。其次，我们需要保证孩子的生活规律，包括饮食、游戏、排便和睡眠，合理安排，可以有效增强宝宝的抵抗力。

在夏天转秋天的时候，我们要尽量减少带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不畅的地方，以减少接触感染源的机会。同时，我们需要定期开窗通风，保持室内空气新鲜、流通，温度适宜，以防止宝宝感冒。

在秋天，我们可以给宝宝服用口服轮状病毒疫苗，口服轮状病毒活疫苗接种后保护期一般为一年，最长不超过一年半，以减少秋季腹泻的发生。

在照顾宝宝的过程中，我们要记得天冷时给宝宝加衣服，避免宝宝在外玩耍时感冒。同时，我们也不要让宝宝吃腐烂的水果，因为水果出现异常现象可能会影响其新鲜度和质量，导致腹泻，甚至细菌性痢疾。

在秋天，我们还需要注意补充营养，调整机能，为冬季的藏精做好充分准备。多吃滋阴润燥的食物，以清淡为主，少食热类食物。

在创造温馨环境方面，我们可以通过为孩子提供良好的游泳环境来增强他们的免疫力。同时，我们还需要提供合理、多样的膳食，保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。

在适度运动方面，我们需要从宝宝的安全考虑，不能做任何超过他们能力范围的剧烈运动。在两餐之间，我们可以进行适量的运动，如做简单的伸展运动。

在正确洗手方面，我们需要注意，因为婴幼儿喜欢将手上的东西放进嘴里，所以洗手是最有效的预防方法。在季节交替的时候，我们更要格外注意对小宝宝的照顾与护理，让宝宝在健康良好的环境下快乐成长。