空卵泡在临床上是指没有卵子的卵泡，和正常卵泡相比，直径不同、数量不同、发育速度不同，这些空卵泡是没有受孕能力的，常常会导致不孕症的发生。当然在试管婴儿取卵过程中也可能会出现空卵泡，下面讲讲原因以及应对方法。

在试管婴儿取卵环节出现全部都是空卵的几率其实并不大，据研究，大约在5%左右。为了防止出现这些情况，建议患者朋友调整生活方式，避免熬夜、坚持锻炼、保持均衡的饮食结构，如避免高糖饮食、增加蛋白质摄入、补充维生素B族、避免焦虑和压力、控制体重、药物调理等方式来预防空卵泡。

试管助孕怎么减少空卵泡

空泡顾名思义，就是卵泡里没有找到卵子。目前临床上出现空泡主要有以下3种原因，即卵子闭锁、卵子提前成熟，发生跑卵、卵子不成熟，不能顺利脱落等。那么做试管的姐妹有没有遇到过这种情况呢？辛辛苦苦促排取卵，却出现好几个空卵泡，这种情况给患者的精神以及经济上都造成了一定的损失。但其实做试管婴儿的患者在日常生活中可以避免空卵泡的产生，即从饮食结构、调整心态、适当运动等方面来调节，具体如下：

调整生活饮食习惯

在进入IVF周期前，建议先从自身进行调养，以提高卵子质量，为试管助孕提供有利的条件。避免熬夜，保证充足的睡眠、戒除抽烟酗酒等不良习惯、坚持锻炼，以增强免疫力、促进身体新陈代谢。适当运动可以促进人体血液循环，提高免疫能力，有助于改善内分泌紊乱，使内分泌变得协调，进而可在一定程度上防止试管助孕治疗时空卵泡的形成。

保持均衡的饮食结构

保证摄入足够的维生素、矿物质和其他必要营养素有助于支持正常的生殖系统功能，促进卵泡健康发育。日常生活中，可以适当吃一些温润、温和的食物，平时也可以多吃点高蛋白质的食物，如鸡蛋、奶类、肉类等。最好多食抗氧化的食物，如红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻等。在试管助孕中能起到养护卵巢功能、提高卵子质量的关键作用。

其他

患者还可以在医生的指导下使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物进行治疗，可以促进卵泡的发育，预防空卵泡。精神紧张、焦虑或压力过大可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素水平异常，从而影响卵泡发育，为了防止出现空卵泡，建议保持好的心态和心情，以恢复卵巢的排卵功能，避免试管助孕时空卵泡的发生。