青少年近视问题日益严重，如何安全有效地进行矫正？

近视，这个困扰着全球无数角落的人类问题，正在不断挑战眼视光学领域。面对全球近视发生率持续上升的趋势，国际眼科相关组织已经多次呼吁各国人类，重视近视的预防与控制。

然而，尽管一些国家已经开始加大预防近视的宣传力度，并出台相关政策扶持近视矫治，但这些措施的效果却微乎其微，近视人群仍在持续增长。这可能是因为，尽管近视不会夺人性命，但却可能让人失去光明。

青少年，成为了近视发生的主体人群。我国最新的全国青少年体质健康调查报告显示，我国初中生近视眼发病率为59%，高中生为76%，而大学生则高达83%。近视，已经成为青少年健康的最大威胁。

近视的发生原因有很多，预防工作必须从源头抓起。青少年近视的主要原因，多数是由于过度用眼和不良用眼造成的。过度用眼会导致眼睛长期处于高度集中状态，瞳孔得不到调节，视神经得不到缓解，久而久之形成近视。而不良用眼，如长期近距离看书写字、看电视、玩电脑、手机，或在暗黑环境下作业，会导致眼睛调节瞳孔和其他眼睛组织发生变化，对不良用眼形成一种模式。

对于预防近视，除了纠正这些问题，还需要均衡身体的营养。特别是对于正在发育的青少年，维生素A和叶黄素对视力的影响最大。因此，平时需要多摄取含维生素A类的食物，叶黄素也可以适当补充。同时，得了眼疾或眼部外伤，要及时就医，防止视力不良。

对于已经患上近视的人来说，预防的意义大于控制。轻度近视患者可以通过配戴框架镜进行控制，但由于眼镜的佩戴和度数的变化，有些人戴镜后度数还在增长。对于不想戴框架眼镜的人来说，隐形眼镜和激光手术是他们的选择。