HRV自主神经平衡，累积压力报告，求心理医生帮忙看这份报告，有没有问题

如果出现问题，说明你长期背负着过大的心理和生理压力，导致肠胃功能紊乱，体重过轻或起不来。当然，这可能只是你人生中的某一个阶段，所以就这样度过吧。比如结婚后，两个人一起承担压力比一个人要轻很多。得到父母或社会的某种支持，会减轻经济生活的压力。

HRV自律神经系统是什么？

心率变异性是检测功能紊乱的重要参数，用来指示身体自主调控的能力。心率变异性是准确评估身体功能活力最重要的参数。身体健康，对生活的热情，幸福感及机体活力与自主调节系统中的调节过程紧密相连。因此所有在生物和信息层面进行的能量交换过程都服从于自主神经系统的调控，调控的范围及适应行为。免疫系统的自我修复能力及心灵的自我修复能力只能在副交感神经的作用下被激活。心率变异性是评估自主神经系统调控最有效的方式。在信息采集方面，这种方式最简单，因为只需要ECG。从ECG里可以分析出相邻心跳时间间隔。除了获取心脏相关信息简单外，心率变异性还可以提供自主神经系统调控的状态。心率变异性主要有以下作用：心率变异性生物反馈训练是什么HRV心率变异性生物反馈训练可以帮助孕妇缓解焦虑吗？1、心率变异性可作为定量反映自主神经功能及其对心血管的调节作用和反应心脏活动正常与否的重要指标2、可以了解帮助预测心脏病的病情和判断预后3、可用于追踪与自主神经活动有关的疾病，如冠心病，糖尿病，心力衰竭，高血压，心脏移植等等4、可以用来作为预测急性心肌梗死的风险和糖尿病性神经病变的早期预警信号5、可作为心源性猝死危险性的一个独立预测指标，在评价心血管疾病的预后和预测急性心血管事件方面具有重要意义通过孕心怡HRV心率变异性生物反馈训练，能对自主神经功能失调者进行连续性、高精度的压力指数生理信号监测，然后对于生理信号数据进行综合评估，给使用人群以针对性的解决方案，主旨在于提高使用者自主神经系统的活性，增强动态平衡的调节能力，进而达到身心和谐。此外在调理的过程中，可以随时反馈出自主神经功能失调者调理后的生理指标，对于调理效果有及时、准确的结论判断

植物神经系统功能紊乱，应该怎么治疗求大神帮助

1. 植物神经紊乱一般治疗去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。2. 植物神经紊乱心理疏导自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。3. 植物神经紊乱药物治疗（1）调节植物神经功能的药物 常用的有谷维素、维生素B1等。（2）对症治疗药物 心慌可用小剂量心得安；胃肠功能紊乱可用多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用地西泮；伴有焦虑、抑郁症状者，可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗。4.病因治疗若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱，应针对原发病进行治疗，去除病因。5.中医理疗第一种、捶背摩脚：两手半握拳，同时捶击腰背部10次，手法轻柔，不可用力过大，同时意守“肾俞”、“命门”等穴位。中医认为，“意到则气到，气到则血行，血行则病不生”，意守穴位有助于该处皮肤点温度升高，从而起到畅通任督二脉和心包经，促使血液循环，改善心脏功能的作用。再以双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。脚心的涌泉穴，被称之为“第二心脏”，蹬摩脚心可使全身血液循环加速，经络疏通，对植物神经紊乱治疗有很好的帮助。第二种、搓胸揉腹：以双手掌根部依次从上至下、从外至内的方向搓热前胸及两肋，以达到宽胸理气的效果，同时刺激胸腺，有助增强自身免疫力。再用双手掌心交替顺时针方向轻摩脐周各20次，因脐周有神阙、关元、气海、丹田、中脘等穴位，有助于改善心脏和各脏腑机能。第三种、擦面叩齿：仰卧床上，两手擦热，擦面数次，然后自额前两侧颞部向后至枕部，再沿颈部向下分按两肩，再转至额前，反复按摩20次左右。同时，配合叩齿36下，并将产生的唾液缓慢咽下。对植物神经紊乱有不错的效果。第四种、扩胸转腰：披衣坐直，双肩下沉，放松背部，轻轻握拳，扩展胸部20次左右，用腰带动身体分别向左右各转动20次，有助舒张心肺血管，增强心肺供氧能力，从而提高心肺功能，对植物神经紊乱有不小的帮助。5.中药治疗(一)痰火交炽症见心胸烦闷，语无论次，殴打怒骂，不避亲疏，舌红苔黄腻，脉滑数。治宜清热涤痰，开窍。方用二陈汤加味：姜夏，陈皮，制远志，菖蒲，茯苓，苡米，象贝，郁金，甘草，大枣等药材。(二)心肝火旺症见心烦易怒，口苦咽干，胸闷胁痛，哭笑无端，尿黄便燥，舌红苔黄，脉弦细数等。治宜滋阴降火，宁心柔肝。方用百合地黄汤配甘麦大枣汤加味：百合，生地，浮小麦，甘草，大枣，当归，白芍，柴胡，火麻仁，天冬，山药等药材。(三)心阴不足症见心悸、心烦、悲伤哭闹、失眠健忘、神疲乏力或五心发热、潮热盗汗、舌红少津、脉虚细而数。治宜甘缓和中，养心安神。方用甘麦大枣汤加味：浮小麦，麦冬，酸枣仁，地骨皮，鳖甲，龟胶，甘草，大枣等药材。注意：在治疗上①忌苦寒强行清热泄火。②要结合思想开导。

植物神经功能症怎么治疗呢

1.遗传因素大多数植物神经功能障碍患者是家族性的，但并不是说这种疾病是由遗传因素引起的，而是说它可能是疾病的一个因素。2.社会因素各种引起情绪紧张的社会心理因素都会成为疾病的诱发因素。工作压力大、学习负担重、家庭纠纷、婚姻不幸福、恋爱破裂、邻里关系紧张、同事与上级关系不协调等。都会使人神经紧张和精神超负荷，从而导致自主神经功能紊乱。3.性格因素植物神经紊乱也与个人性格密切相关。一般来说，大多数患者具有自卑、敏感、内向、情绪不稳定的特点，多为多愁善感、焦虑不安、与他人沟通不畅，遇到问题时内心百无聊赖，无法及时发泄情绪。随着时间的推移，它们不可避免地会导致各种症状。但是过度好胜、自制力差、脾气暴躁、心胸狭窄的人也容易生病。除了尽可能放松心情，缓解心理压力外，还需要运用现代中医辨证施治，治疗与调整并举，全面调养。便秘可用选择性胃肠5HT4部分激动剂替加色罗等治疗。