宝宝免疫力低有哪些表现？1岁宝宝吃什么可以增强免疫力？
更新时间：2023-05-31 07:51:43 来源： 未知 责任编辑： 未知
很多家长应该都有这样的感觉，孩子在刚刚出生的0～6个月，一般是不怎么容易生病的，但是到孩子6个月之后，一直到学龄前孩子的体质都不太好，其实这主要是孩子的特殊免疫力特征决定的。
宝宝免疫力低的几种表现
1、经常感到疲劳：宝宝经常提不起劲，好像感到很累一样，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后宝宝的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。
2、感冒不断：感冒成了宝宝的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服宝宝就打喷嚏，而且感冒后经历好长一段时间才能治好。
3、伤口容易感染：身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而免疫力比较低的患者却因此要拖许久;或者某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。
宝宝免疫力低的几种表现
1、经常感到疲劳：宝宝经常提不起劲，好像感到很累一样，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后宝宝的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。
2、感冒不断：感冒成了宝宝的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服宝宝就打喷嚏，而且感冒后经历好长一段时间才能治好。
3、伤口容易感染：身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而免疫力比较低的患者却因此要拖许久;或者某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。
1.菌菇类食品。这类食物对于改善宝宝心血管，还有增强免疫力都是有帮助的。其中银耳就是非常不错的选择，里面含有多达十七种的微量元素，能够生津养胃，也能够促进肠道益生菌的生长，有效地预防肠道疾病。
2.黄绿色蔬菜。此类食物中有非常多的膳食纤维还有维生素等多种元素。膳食纤维主要就是可以起到保持肠道畅通，以达到预防便秘的效果，能够提供更好的吸收环境。水果中的果寡糖，就对益生菌生长有极大帮助。
3.薏米。这里面有碳水化合物、钙、磷等微量元素，能够止泻健脾，同时也有利水渗湿，更对抵抗力提高有极大作用。可以预防宝宝感冒、口臭、舌苔腻等疾病。
4.山药。在生活中山药是非常常见的食材，在里面有非常多的元素与碳水化合物。可以起到健脾补肺、增加免疫力的作用。宝宝吃了以后脾胃舒服，吃的多了自然免疫力就会增加。
6.锻炼不可少：运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给宝宝做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。
7.充分休息：充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。因此保证宝宝睡眠充足很重要：每天应保证新生儿睡16～20小时;6～个月的婴儿每天应睡14～15小时。