如厕训练并没有所谓「适当年龄」，因为每个幼儿的情况都不同。只有当你的幼儿能够控制屁股和膀胱肌肉时，才能开始如厕训练。下面小编为大家分享如何训练宝宝如厕，在外出的时候宝宝怎么上厕所呢？宝宝的肌肉会在18-36个月内长成，因此通常建议在孩子至少年满两岁时再开始进行如厕训练。

挑选正确时间在正式训练前几个月开始在浴室放一个便盆，可让孩子有机会习惯坐一下，甚至偶尔使用它。除了等待孩子有能力控制肌肉之外，以下迹象或许能用来判断他已准备好学习如厕：能够在便盆上轻松坐下和站起，能够告诉你他/她要上厕所。过早对孩子进行如厕训练可能会造成反效果，例如拉长学习时间。

研究显示，许多在满18个月之前就开始如厕训练的孩子其实到了四岁之前都还没有完全学会，而那些大约两岁才开始的则会在满三岁之前学会。如何开始要开始如厕训练，先选择一个便盆或马桶座圈。有些幼儿喜欢有自己的便盆，而另一些则喜欢用「成人」马桶配上幼儿座圈。

如果你认为孩子已经准备好，可解释说家里没有尿布，因此他/她需要使用便盆。由于许多一次性尿布的设计都是为了防止有湿湿的感觉，你可以选择采用特殊「湿衬垫」的培训型尿布，让你的孩子习惯有一点湿湿的感觉。但一定要注意看看有没有尿布疹的迹象。

从尿布改用内裤以下迹象代表你的孩子可能已经准备好试穿内裤：开始尝试自己脱掉裤子和尿布，知道自己要小便或大便（即使穿着尿布），而且会告诉你曾看过你或其他家庭成员使用厕所。她坐在并尝试使用便盆，例如在晚上洗澡前。

如果你有理由说服你的孩子并让他了解不穿尿布的原因与责任是什么时，可以考虑改穿内裤。你可以解释说，他/她现在可以穿「大孩子的内裤」，并要求他帮忙挑选喜欢的款式。

培养习惯你需要常常提醒孩子，鼓励他使用便盆。除非孩子自己愿意，否则不要强逼他坐在便盆上，因为这样要不能让他自己建立习惯。要称赞孩子的努力和成就，如果发生意外事故，只需稍为提醒便盆的用处，再帮他换衣服，不要大惊小怪。

负面反应可能会让孩子产生怨恨，而且不太愿意再试一次。外出时的如厕训练要在旅途中进行如厕训练的确是个挑战，以下提供建议供你参考。要求孩子在离开家前先上厕所，在到达目的地后马上了解范围内的洗手间位置。

尝试在旅途中保持良好卫生习惯，使用温和的婴儿专用沐浴乳与婴儿专用洗发精。至于比较长的行程，由于无法预先了解厕所状况，你可能要考虑使用尿布，以免发生意外。

最后，请谨记每个孩子的成长速度都不同，关键是要有耐心。尽量不要在此阶段过于着急，请用合适的步调进行如厕训练，让孩子知道学习新技能是个有趣的过程。